BCN Polideportivo


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Cuando cada vez está más cerca la pastilla del deporte

Por Ferran Martínez-Aira

El envejecimiento de la población es un hecho incuestionable. Salvo que haya una gran catástrofe o la pandemia de covid-19 no frene su devastador avance, las previsiones de la OMS apuntan que en 2050 habrá 426 millones de personas mayores de 80 años, el triple que en 2019 (en Europa y Estados Unidos, el 25% de los ciudadanos superará la barrera de los 65 años). La magnitud del problema que se avecina obliga a las autoridades sanitarias de todo el mundo y a los científicos a buscar la manera de retrasar el envejecimiento de la población y así ralentizar la aparición de enfermedades asociadas a la senectud, entre ellas las neurodegenerativas y el deterioro cognitivo (alzhéimer y demencia) y funcional.

Un equipo de investigadores de la Universidad de California San Francisco, liderados por Saul Villeda, profesor de Anatomía y de Terapia Física y Ciencia de Rehabilitación, ha dado un paso significativo al identificar una proteína (Gpld1) que produce el hígado después de hacer ejercicio y que mejora la capacidad cognitiva en ratas envejecidas y promueve la formación de neuronas en el hipocampo (una región cerebral). Además, y gracias a una colaboración con el Centro de Envejecimiento y Memoria de la Universidad de San Francisco, los investigadores han encontrado que la misma proteína está aumentada en la sangre de las personas de edad avanzada que hacen deporte regularmente.

Este descubrimiento, que se ha publicado en el último número de la prestigiosa revista SCIENCE es un paso adelante hacia la creación de una pastilla del deporte: “Si hubiera un medicamento que produjera los mismos beneficios cerebrales que el ejercicio, todos lo tomarían. Ahora nuestro estudio sugiere que al menos algunas de estas ventajas podrían estar disponibles algún día en forma de píldora”, defiende el científico.

La investigación se llevó a cabo en ratas envejecidas (el equivalente a 40 años de los humanos), a las que se dejó hacer ejercicio a voluntad (andar en una rueda) durante seis semanas, y en sangre de personas mayores acostumbradas a hacer deporte, y en todos los casos estaba presente dicha proteína. Villeda confirma a Alimente que “siempre que se hace ejercicio, se produce Gpld1 en el hígado y se detectan niveles elevados en la sangre”.

Aunque los autores no evaluaron si la cantidad de proteína se relaciona con la ‘dosis’ de ejercicio, “sí que hemos visto -en las personas que llevaban una pulsera de actividad- que su aumento no ocurre por debajo de los 10.000 pasos diarios“. Tampoco se acumula en la sangre de aquellos que han hecho mucho deporte a lo largo de su vida. Y es más, “la magnitud de los efectos del ejercicio siempre es mayor en la gente sedentaria“, una observación que puede ser un jarro de agua fría para los más cumplidores con las recomendaciones de actividad física. La explicación del profesor es que “quienes hacen ejercicio habitualmente están más saludables al comienzo del estudio y los efectos no son tan llamativos”.

El autor insiste en que “la idea de tener el beneficio del ejercicio sin hacerlo es interesante“, y conocer qué proteína se dispara con el deporte es muy útil. “Sabemos qué parte de la proteína es la verdaderamente importante, y queremos hacer una proteína sintética pero solo con esa región. Este es el siguiente paso de nuestra investigación: crear una molécula -no necesariamente una pastilla- que haga que la Gpld1 aumente en la sangre”, revela.A pesar de su optimismo, Saul Villeda matiza: “Ahora no tenemos una píldora del ejercicio para la memoria pero podemos intentar crear proteínas sintéticas para hacer un tratamiento. Pienso que este es el primer paso de algo que puede llegar a la clínica“.

Menos favorable se manifiestan otros científicos que, reconociendo la calidad de la investigación del equipo de la Universidad de California, subrayan: “Los beneficios del ejercicio en diferentes grupos de población, y en gente muy mayor, demuestran que lo maravilloso es que son multisistémicos y dosis/respuesta. Y, en mi opinión, no se pueden reducir ni a una proteína ni a un único tejido. Esta defensa no es incompatible con valorar que “si una investigación sobre el ejercicio sirve para descubrir una proteína útil para prevenir o curar el alzhéimer, pues es algo maravilloso, pero el deporte es irremplazable“.


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Maniucov-Cosculluela i Marre-Oliver, campions al Open Head CT Roses

Per Ferran Martínez-Aira

Nicolai Maniucov i Christian Cosculluela a 1ª masculina i Cristina Marre i Maria Oliver Llobet a 1ª femenina, són les parelles guanyadores de la prova del Circuit Open Head disputada a les instal·lacions del Club Tennis Roses.

Maniucov-Cosculluela han guanyat en la final per 6-4, 6-7 i 6-4 a Marc Alastuey i Víctor Maluquer. En noies, Marre-Oliver han resolt favorablement per 5-7, 6-4 i 6-2 a les sotscampiones, Júlia Gallifa i Anna Camacho.

A Tercera Masculina, Xavier Borras i Daniel Oscar Fernandez s’han proclamat campions després de guanyar per un doble 6-4  a Pablo Vieyra i Marc Llopis. A Quarta Femenina, Paula Gonzalez i Laura Herrero s’han fet amb el títol guanyant per 6-3 i 7-5 a Nausica Vendrell i Àngels Vendrell.

Maxi Cerrudo i Sebastian Fuertes són els campions en 1ª categoria masculina de l’Open Head jugat a les pistes del Tot Pàdel Center. Els guanyadors han derrotat per un marcador de 6-3, 4-6 i 6-2 en la final a la parella formada per Miguel Mateu i Ugo Moreno.

A Tercera Masculina el triomf ha estat per Pere Soler i Àlvar Ayuso. Els campions han alçat el trofeu després de guanyar per 6-3 i 7-6 a Eduard Lora i Rafael Rey. A Quarta masculina el triomf ha anat a parar a les mans d’Albert Garcia i Lucas Enea per 6-1 i 6-3 davant de Javier Castro i Javier Sánchez.


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Rivera-Bueno i Osoro-Brito, campions del Gran Slam Golf Costa Daurada

Per Ferran Martínez-Aira

Les parelles formades per Rubén Rivera i Toni Bueno a 1ª categoria masculina i Aranzazu Osoro i Nela Brito a 1ª femenina, s’han adjudicat el Gran Slam disputat a les instal·lacions del Golf Costa Daurada Tarragona Sports Center.

La final masculina, que reeditava la de fa una setmana al Padelarium Gavà, enfrontava a Rivera-Bueno davant d’Enric Sanmartí i Tonet Sans. A diferència del cap de setmana passat, aquest cop el triomf ha caigut del cantó de la parella barcelonina que s’ha imposat per 7-6 i 6-1 a Sanmartí-Sans. En fèmines, les jugadores argentines Osoro-Brito han resolt al seu favor per 7-6 i 6-3 davant d’Anna Cortiles i Jessica Castelló, que també van ser campiones a Gavà.

A Tercera masculina els guanyadors han estat lberto Bozalongo i Alex Valeriano resolent la final al seu favor per un doble 6-4 davant de Aleix Vaquer i Josep Pau Pujol. A Quarta masculina el trofeu ha anat a parar a les mans de Alejandro Calle i Carlos Guasch després de derrotar per 6-1, 2-6 i 6-4 a Marti Diaz i Daniel Ramos. A Quarta femenina les guanyadores han estat Esther Muelas i Sabina Velasco després de derrotar per 7-5 i 6-0 a Nikki Bowen i Nekane De La Hormaza.

 

 


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Quan Freixas, Bursa, Bonilla i Burdeos es tornen a sentir jugadors

Per Ferran Martínez-Aira

Maria Freixas, Sergio Bursa, Laia Bonilla i Pablo Burdeos han afirmat que després d’uns mesos d’incertesa han tornat a recuperar sensacions oblidades «un fet tan senzill com era competir en les diferents proves del Circuit Català l’hem extranyat i molt. Ara ens tornem a sentir jugadors». Així ho han manifestat en el cicle d’entrevistes que organitza la Federació Catalana de Pàdel (FCdP) al canal d’Instagram.

Maria Freixas i Sergio Bursa han explicat que «cadascú ho ha viscut a la seva manera, ara bé, poder tornar a jugar tornejos és el millor que ens podia passar com a padelers» afirma Freixas. Tanmateix Bursa ha aconseguit la prova del Open Head disputada al Tarragona Pàdel Indoor «molt content després d’haver sumat aquest títol en la represa oficial de la competició i per tornar a viure l’agradable atmosfera del que és tornar a jugar». Maria Freixas i Sergio Bursa van ser premiats en la I Gala del Pàdel Català com a números 1 del Circuit Provincial de Tarragona.

Per la seva part, Laia Bonilla i Pablo Burdeos, també són coincidents que tot i la ‘nova normalitat’ el fet d’entrenar per poder disputar competicions oficials és molt agradable «durant el confinament t’exercitaves sense saber quan arribaria el moment. Ara per sort entrenes sabent que allò que tots i totes volem, com és la competició, ja està novament entre nosaltres» diu Bonilla. Pablo Burdeos, que aquesta setmana està disputant el Gran Slam del Golf Costa Daurada Tarragona Sports Center exposa «la sensació de tornar a veure a la gent del circuit, als amics, ha estat d’allò més bonica. Ara bé, tot i guanyar el primer partit del torneig, m’he notat extrany alhora de tornar a jugar». Laia Bonilla i Pablo Burdeos van ser guardonats en la I Gala del Pàdel Català com a números 1 del Circuit Provincial de Lleida.

Maria Freixas, Sergio Bursa, Laia Bonilla i Pablo Burdeos viuen l’actualitat de tot allò que envolta al pàdel amb molta responsabilitat. Tots dos són conscients que per fer front al coronavirus i guanyar-li la partida és una tasca individual i col·lectiva que tenim com a societat.